Endlich ist die Bikesaison da! Leider liegen viele meiner Hometrails noch unter einer dichten Schneedecke. So enden Ausflüge in die Höhe sehr schnell, denn die Wege sind noch großteils unfahrbar - und das nicht nur in schattigen Lagen. Dort wird sich das auch bei steigenden Temperaturen noch eine Weile nicht ändern.
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| In der Höhe liegt noch viel Schnee |
Zum Glück haben wir in unserem schönen Land eine Reihe von Alternativen, denn von meinem Wohnort auf 1.000 Metern, geht es nicht nur nach oben, sondern auch nach unten. Für die nächsten Wochen können wir somit auf einge Touren zurückgreifen, die ich in meinem Blog bereits beschrieben hatte:
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| Der Klassiker im Frühjahr: Stopp am Montiggler See |
Etwas weiter vom Großraum Bozen entfernt, dafür aber fast ganzjährig befahrbar, liegt der Sonnenberg Trail (Montesole Trail) im Vinschgau. Dieser führt durch die herbe Kulturlandschaft am Vinschger Sonnenberg von St. Martin am Kofel nach Latsch.
Vinschgau: St. Martin im Kofel mit Abfahrt Sonnenberg Trail |
| Die richtige Balance am Bike wiederfinden |
Hey Hubi, grüß Dich!
AntwortenLöschenJaaa es geht wieder los!
Ich klinke mich mal direkt ein - wir hatten im Norden ja ein paar nette Tage mit schönem Wetter - ich startete allerdings mit meinem Kumpel Basti, der im Besitz eines Elektro Dirtbikes ist, nach einer Woche Regen, im Wald mit rückblickend betrachteten 41km Schmerz.
Zum Einen ist es natürlich, so nach einer Pause von 6 Jahren, eine Herausforderung an sich - dann noch durch Witterung bedingten aufgeweichten Waldboden, der (kein Witz) Dich nach dem erreichen von 25km/h, nach bereits 1,8m wieder zum Stehen brachte (es war brutal) alleine schon eine gehörige (Erfahrung - nein) Herausforderung, zudem noch "gegen" ein E-Bike oder auch "mithalten bei" einem E-Bike, war sehr extrem.
Die darauf folgenden 2 Wochen, verbrachte ich in Argonie der Schmerzen - Iboprofen half mir, immerhin schlafen zu können, der morgenliche Gang zur Toilette, dauerte gefühlt 2h, der Gang oder lange Marsch, wenn nicht sogar die Wanderung zur selbigen, muß für einen Außenstehenden gewirkt haben, wie von einem 150Jahre alten Mann, Halbinvalide, 10 Jahre Schweine gezählt und Platz genommen wurde sich wie eine Schwangere Frau im letztem Monat vor der Geburt -> Einfach Herrlich!^^
Ich bin ja völlig bescheuert, denn nach einer Woche nach besagter Tour am Wochenende, stand ich Samstags erneut auf dem Rad - der Waldboden war gut befahrbar und ich fuhr ca. 30-35km den Tag, mit abschließendem Angrillen im Kreis der Nachbarschaft - ich hatte einen Spendablen und arrangierte das ganze spontan für 7 Personen - 18:30 bis 23:30 saßen wir bei angenehmen Temperaturen beisammen - herrlich und eine perfekte Krönung der gelungenen Fahrt - in realistischer Vorahnung der Dinge die mich am nächsten Morgen erwarten würden. Doch entgegen gesetzt meiner Befürchtung, hatte ich keinen Muskelkater (mehr), darum ging es Sonntag direkt wieder los durch die Wälder um Mölln und Umgebung - mit Basti und seinem E-Bike!
Denkste ;-P - ich hielt locker das Tempo mit! Wie das auf jemandem wirken muß, der kaum eine Anstrengung verspürt beim Fahren und im Anschluss dennoch gut kaputt ist, da Abschnitte leider derartig unzugänglich sind, dass man um das Schieben/Tragen des Rades nicht herum kommt (ein kleiner Ansatz dessen, wie sich unsere Strecken darstellen "unzugänglich" - zum Teil würde da keiner auf die Idee kommen, überhaupt entlang zu "gehen" und wir "fahren" dort ;-P), vermag ich mir jedenfalls nicht vorzustellen, denn ich "arbeite" und "kämpfe" mich durchweg nur durch das Gelände und es wird nicht mehr lang auf sich warten lassen und er muß sich anstrengen, mithalten zu können.
Komoot beschreibt die Durchschnittsgeschwindigkeit kalkuliert mit 9-12km/h - am Ziel angekommen, zeigt die Auswertung eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 17-25km/h - bei Abschnitten, wo wir zu Fuß unterwegs sein müssen und die Räder tragen/schieben müssen, weil Äste und Bäume den Weg versperren, kann sich jeder ausmalen, wie schnell wir den Rest der Strecke unterwegs sein müßten ;-).
Sonntag kamen wir auf 60km Strecke - Montag Morgen - kaum Muskelkater... nach Jahrzehnten Leichtathletik und weiteren sportlichen Aktivitäten, scheinen Muskeln eine Art von "Erinnerungsvermögen aufzuweisen", denn mit einer solch schnellen Revitälisierung, hätte ich nie gerechnet.
So denn Hubi - ich bereite mich weiter auf die heutige Tour vor!
War schön mal wieder was von Dir zu lesen!
Bis zum nächsten Mal!
PS:
AntwortenLöschenZur Schaltung nochmal zurück, es ist zum Teil echt so, dass ein Gang herunter, der Antrieb viel zu leicht ist und ein Gang höher, geht selbst im Stehen nichts mehr - klar, es kommen viele Faktoren zusammen, aber ich werde mal schauen, wie es sich im weiteren Verlauf noch entwickelt - Kraft und Kondition, bekommen das eventuell noch in den Griff - mit einer Maximalgeschwindigkeit von 45km/h bin ich dennoch nicht zufrieden.
Ich werde mir eine Deore XT 3-fach Kassette mit 18/28/42 Zähnen kaufen und zur Not das kleinste einfach abflexen - ich benötige bei einer 3-fach Kassette das kleinste einfach nicht... ist unnötig - mir geht es um die 42'ig Zähne des großen Ritzels! - Love It! - 55-60km/h sind da kein Problem mehr (FREU!).
Meine Schaltgarnitur ist sogar für 3x11 ausgelegt... ich kann eine Weile mit dem 3fach System fahren, bis ich mir überlegt habe, wie ich das kleine Ritzel wegrationalisieren kann, ohne die Funktionalität und Steifigkeit nachhaltig zu gefährden.
Ich denke, ich habe mich über die Jahre in der Jugend einfach auf ein solches Übersetzungsformat eingefahren und werde mich dort auch schnell wiederfinden - bei Waldstrecken, kann es schon mal bergab recht wichtig sein, genug Tempo zu entwickeln, um den nachfolgenden Berg/die Steigung (wir wollen mal nicht übertreiben... wir sind hier ja nicht in den Alpen!) leicht bewältigen zu können... 8° Steigung sind bei Schotter oder weichem Sand schon hart, auch wenn das "nur" 150m bis nach oben sind, da hilft nur viel Schwung.
Ich habe nächste Woche Urlaub - Wetterbericht zeigt lange Touren an! Komoot ist bereits involviert - einmal Buchholz Nähe Neumünster mit 62km Waldtour (ich fahre nach Möglichkeit nur in Wäldern, ich mag die gute Luft - es duftet in Nadelwäldern echt gut... und vor allem ist es ruhig ohne Strassenlärm - so muß das!) und dann kommt noch Lüneburger Heide mit 96km (kein Ding! - Das wird geil!) -> Oh ich bin erfreut der Dinge die da folgen werden!
Komoot Nickname: R3AP3RK1N6
Insta: stefanmakefire