Wer häufig mit dem MTB auf Tour ist, kennt dieses Gefühl: Hunger! Und dieses plötzlich auftretende Gefühl breitet sich schleichend - von der Magengegend ausgehend - in den Kopf und von dort in Arme und Beine aus. Es ist etwa so, wie wenn bei einem Fahrzeug die Reservelampe angeht und gleichzeitig die restliche Reichweite auf dem Bordcomputer gegen Null geht. Allein die Tatsache, dass der Hunger da ist, lässt die Leistungsfähigkeit schlagartig schwinden. Da muss schnell Abhilfe geschaffen, also nachgetankt werden, um beim obigen Vergleich zu bleiben. Erfahrene Mountainbiker starten ihr Tour nicht ohne einen kleinen Proviant und somit findet sich in der Rückentasche oder im Rucksack hoffentlich eine Banane, ein Energieriegel oder ein Energy Gel, damit der Magen beruhigt und dem Körper schnell wieder Energie zugeführt werden kann. Und hoffentlich ist auch genug Wasser in der Trinkflasche. Einerseits, um den Mund wieder frei zum atmen zu bekommen und andererseits, um sicher zu stellen
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